۱ عدد سیس رایس، کره بادام زمینی، گردو، نارگیل، موز، عسل

۳۰۰ گرم عدسی

۲۰۰ گرم فیله مرغ زعفرانی ، دورچین

۱۵۰ گرم ماکارونی، ۱۵۰ گرم راسته گوساله چرخ شده، دورچین

۲۵۰ گرم فیله مرغ زعفرانی ، دورچین

۱۵۰ گرم راسته گوساله چرخ شده بدون چربی ، دورچین

۱۵۰ گرم فیله مرغ گریل، کاهو، زیتون، نان تست، پنیر پارمسان، سس سزار رژیمی

۱۵۰ گرم فیله گوساله ، پیاز کاراملی ، کاهو ، خیارشور ، گوجه ، سس مخصوص رژیمی

۱۵۰ گرم مرغ، سس پستو رژیمی، کاهو، خیارشور، گوجه

۱۸۰ گرم سینه مرغ گریل، کاهو، گوجه، خیارشور، سس مخصوص رژیمی

۱۰۰ گرم سینه مرغ گریل، ۱۰۰ گرم فیله گوساله گریل، کاهو، گوجه، خیار شور، سس مخصوص رژیمی

پروتئین وی، شیر، موز، کره بادام زمینی، خرما، نارگیل

شیر، جودوسرپرک، کره بادام زمینی، خرما، نارگیل

شیر، موز، کره بادام زمینی، گردو، پسته، بادام درختی، بادام هندی، نارگیل، کنجد، خرما، عسل